La fatiga en los jugadores de fútbol de élite es compleja y está influenciada por factores físicos y mentales. Cuando no se monitorea adecuadamente, puede llevar a una reducción del rendimiento, un mayor riesgo de lesiones y problemas de salud a largo plazo, especialmente en los jóvenes atletas. Esta revisión explora cómo el sudor, el líquido que el cuerpo libera de forma natural, puede utilizarse para monitorear diferentes tipos de fatiga en tiempo real durante entrenamientos y partidos. Al utilizar sensores portátiles avanzados y herramientas que analizan las pequeñas moléculas y señales en el sudor, los investigadores y entrenadores pronto podrán rastrear cambios en la hidratación, el uso de energía, el estrés y la función muscular sin necesidad de muestras de sangre o pruebas de laboratorio. El objetivo de este estudio es resumir lo que se conoce actualmente sobre el monitoreo basado en el sudor, resaltar los marcadores de fatiga en el sudor más prometedores e identificar qué lagunas aún existen en la ciencia. Al utilizar un enfoque no invasivo y práctico, el monitoreo basado en el sudor puede ofrecer una nueva forma de mantener a los atletas más saludables, mejor preparados y rindiendo al máximo.