El insomnio (y la privación del sueño) tiene un impacto importante en múltiples resultados, como las habilidades cognitivas de los individuos, la toma de decisiones y el afecto. En este artículo, basándonos en la investigación sobre el sueño, nos enfocamos en la relación entre el insomnio y la salud de los emprendedores y probamos un modelo de mediación en serie que considera el insomnio de los emprendedores como un predictor importante de su mala salud. Más específicamente, hipotetizamos que el insomnio aumenta el estrés de los emprendedores, lo que lleva a un aumento del afecto negativo, que finalmente socava sus condiciones de salud. Utilizando una muestra de 152 emprendedores iraníes, encontramos apoyo para nuestras hipótesis, ya que nuestros resultados sugieren que el insomnio tiene un efecto positivo (y perjudicial) en la mala salud (a través de más estrés y afecto negativo). Contrario a las investigaciones que se centran en la reducción del estrés como un mecanismo de mejora del rendimiento, nuestros resultados sugieren que la calidad del sueño es un mecanismo más efectivo para que los emprendedores reduzcan su estrés y mejoren su salud. También se discuten las implicaciones teóricas y prácticas, las limitaciones y las direcciones para futuras investigaciones.