Presentamos una reconstrucción bidimensional de los índices de frecuencia de bloqueo en la región atlántico-europea que abarca los últimos 400 años. Nuestro enfoque se basa en un esquema de reconstrucción de campo simple similar al método de regresión de componentes principales. La particularidad de nuestro esquema de reconstrucción es que seleccionamos los predictores de bloqueo utilizando datos de temperatura y precipitación en superficie observados y reconstruidos, basándonos en los criterios de estabilidad de correlación. Este enfoque evita el problema de no estacionariedad entre el predictando y los predictores que comúnmente afecta la calidad de las reconstrucciones de campo climático. Primero, reconstruimos el campo de bloqueo hasta 1891 utilizando datos de temperatura y precipitación en superficie observados. Luego, la reconstrucción se extiende hacia atrás en el tiempo hasta 1602 utilizando campos de temperatura y precipitación de paleo-reanálisis de resolución estacional. La reconstrucción se valida contra varios campos de frecuencia de bloqueo observados e índices de reconstrucción climática. La metodología presentada en este estudio ofrece una oportunidad para extraer señales paleo-meteorológicas de conjuntos de datos en cuadrícula de resolución estacional, lo que permite una mejor comprensión de la forzante de la variabilidad de baja frecuencia para los bloqueos atmosféricos y extremos relacionados.