Es necesario aliviar las altas temperaturas y los desastres de olas de calor en las ciudades del suroeste de China que están comenzando a ocurrir debido al calentamiento global. Durante este estudio, se analizan las características espaciales y temporales de las olas de calor en Nanchong desde 1961 hasta 2022 utilizando el método de suavizado de señales y la prueba de mutación. Basándose en los datos meteorológicos y las estadísticas socioeconómicas, se utiliza el método del valor de entropía para obtener los pesos de los indicadores y construir un sistema de índice de evaluación de vulnerabilidad social ante olas de calor y realizar evaluaciones y clasificaciones de vulnerabilidad. Los resultados muestran que: los indicadores de olas de calor en Nanchong muestran una tendencia creciente, aunque hay un período bajo de olas de calor desde 1980 hasta 1995. Además, hay mutaciones significativas en el número de días, frecuencia e intensidad de las olas de calor de alta temperatura desde 2009 hasta 2011, que pueden ser causadas por la anomalía de la banda de alta presión en las latitudes medias. La distribución de la exposición, sensibilidad y adaptabilidad en la ciudad de Nanchong, bajo altas temperaturas, es desigual en el espacio. Generalmente, los indicadores en el norte son más bajos que los del sur. Los condados de alta vulnerabilidad se distribuyen principalmente en el este y oeste de Nanchong, la proporción de áreas con índice de vulnerabilidad social media es más de la mitad, mientras que el factor dominante en el patrón de distribución son los factores naturales. La anomalía del Alto Subtropical del Pacífico Occidental (WPSH) llevó directamente a la temperatura extremadamente alta en Nanchong en el verano de 2022, y el índice del proceso de urbanización muestra una correlación positiva significativa con la tendencia de altas temperaturas y olas de calor en Nanchong.